腹巻き

今年の冬になって始めたことがある。

腹巻きだ。

寒いのが嫌すぎるから。

外出時は薄手の腹巻き。

家ではその上から毛糸の腹巻きをする

腹巻きすると体の芯からあったかくなる。

便の調子もいいし、寝つきも良くなった。

温活だ。



おしまい。
今日も見ていただき、ありがとうございました。